Intrari dupa CosmeticeFM

Bol cu quinoa și avocado-Etapa1

Ingrediente: Mod de preparare: Se prepară quinoa conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Se fierbe oul, iar când este gata se taie în felii. Avocado se taie în felii subțiri. Roșiile cherry se taie în jumătăți. Ceapa se toacă. Castravetele se taie în cubulețe, iar ridichea în felii subțiri. Într-un bol, se amestecă quinoa, ceapa, roșiile […]

Creveti cu legume- Etapa 1

Creveți cu legume Ingrediente: Mod de preparare: Ceapa și usturoiul se mărunțesc, iar roșia se taie în cubulețe. Într-o tigaie se adaugă ulei de măsline și se sotează ceapa, usturoiul și roșia. Dovlecelul se taie în cubulețe, iar ciupercile în felii, apoi se adaugă în tigaie peste legumele sotate, împreună cu creveții și busuiocul uscat. […]

Salată cu creveți și avocado- Etapa 1

Ingrediente: Mod de preparare: Se fierbe oul tare. Curățați și spălați creveții și, apoi, îi dați prin sare și prin usturoiul presat prin presă. Aceștia se gătesc la abur sau prăjiți într-o tigaie fără grăsime. Tăiați avocado în felii, împărțiți oul în sferturi, tăiați roșiile cherry în jumătate. Așezați salata verde, avocado, ouă, roșii și […]

Prajitura cu mango Etapa -1

Ingrediente: Mod de preparare: Zdrobiți fulgii de ovăz până când obțineți o textură fină. Curăță mango de coajă, feliază-l și zdrobește-l cu o furculiță, apoi adaugă-l peste ovăz și ouă. Se amestecă cu grijă. Adaugă apă. Frământați puțin aluatul obținut și puneți-l într-un recipient îmbrăcat în hârtie de copt și coaceți timp de 30 de […]